Pisary!!!

godz. 20:00

Zamieniamy : 

Poniedziałek Zumba

Środa Zumba

Serdecznie Zapraszamy

Promocja na Listopad

Tniemy cenę 

4 wejścia na zajęcia

można kupić za jedyne

 35 zł na cały miesiąc:)

Pisary 

poniedziałek godz.20.00 Zumba

środa godz. 20.00 Zumba

Filipowice!!! 

Moje Drogie Panie. 

Na zajęcia Wzmacniania w Filipowicach

 o godz 19:30 w czwartek
obowiązują zapisy.

 pod nr. tel. 668 356 951 ;)

Jakie plany...?

No właśnie. Grunt to dobry plan!

 Plan ,na jutro , na tydzień, na życie...

Pamiętaj! Masz Plan -masz działanie!

Praca, dom, obowiązki i Ty--pora zadbać o siebie...

bo bez Ciebie nici z planów ;

Dbamy o siebie, o swój organizm...chcemy czuć się dobrze, być sprawne , szybkie, lekkie...

Po pierwsze dbamy o dietę...warzywa owoce itd.

Po drugie ćwiczymy ciało (wzmacniamy, rozciągamy), poprawiamy  kondycję, koordynacje, dobieramy ćwiczenia dla siebie... Systematycznie i Długoterminowo walczymy o lepsze jutro.....Pamiętaj nigdy nie jest za późno aby wykonać zamierzony plan.Dołącz do nas a zobaczysz, że warto bo Ty jesteś cenną wartością ;)

Oś Żbik

- Remiza OSP

Środa godz 20:30 

- Zumba

Piątek godz.18:00- 

 Wzmacnianie

Serdecznie Zapraszam

PS.Bardzo dziękuję za przybycie na zajęcia pokazowe  :)

Wiadomości w tym tygodniu ---16.09.2013---:

Pisary 

poniedziałek godz.20.00 Zumba

środa godz. 20.00Wzmacnianie

piątek godz. 20.00 Zumba

 Oś. Żbik
Remiza OSP

Środa godz. 20.30 

Pierwsze Zajęcia pokazowe-wstęp wolny

Piątek godz .18.00 Wzmacnianie

Serdecznie Zapraszam

Jeszcze raz  

Wszystkim dziękuję  

za udział w

  pokazie Zumby 

w Nawojowej Górze

Byłyście Wspaniałe !!!
  relacja fotograficzna z imprezki ;)

Step w Niegoszowicach

Step w Niegoszowicach

 mamy w piątki o godz.19.30 

 Od 13 września już na stałe ;)

 Zapraszam do śledzenia zmian w planie zajęć

Pokaz Zumby!!!

Serdecznie zapraszamy 

 na pokaz Zumby w Nawojowej Górze

"Piknik rodzinny"przy Szkole Podstawowej  Niedziela 8 września 2013 

Start godz 15:00

Siedlec!!! 

Już w Piątek (06.09.2013) o godz. 18.15

Miejsce:Budynek Wiejski nr. 5 

 Pierwsze zajęcia pokazowe Gratis

Serdecznie zapraszamy 

Sołtys Anna Wróbel oraz

Małgorzata Kasprzyk

Brzezinka!!!

Zajęcia Fitness: Zumba+Wzmacnianie
  Spotykamy się we Wtorki i w Czwartki 

o godz.20:30 w sali OSP

 Serdecznie Zapraszamy

Już Dziś  chcesz być fit- żyć zdrowo, aktywnie, pełni sił i witalności

Zajęcia Fitness 

mogą być także

 w Twojej Miejscowości

  Nie zwlekaj

Wystarczy zadzwonić może to właśnie na Ciebie czekamy...

Na Dobry początek 

 Promocja na Wrzesień

 Jednorazowe wejście 

na zajęcia fitness z 14zł tniemy na jedyne

  10 zł