poniedziałek, 21 listopada 2016

Szyce, Niegoszowice, Brzezinka!!!
W dn.21.11.16 tj.poniedziałek, zajęcia fitness są odwołane z powodu choroby instruktora. Za utrudnienia bardzo przepraszamy.

czwartek, 13 października 2016

III Maraton Charytatywno-Integracyjny
Zumba&Fitness 
Gratuluję sponsorom!!!
Siła jest w Nas!!!
1.Agata Halota Zumbowe Niespodzianki
2.Dorota Kusz miłe Niespodzianki
3.Małgorzata Kasprzyk Karnety na Zumbe/Fitness oraz gadżety Zumby
4.Aneta Nails -
hybrydowe i manicure pielęgnacyjny

5.Małgorzata Król i sklep odzieżowy w InterMarsche bon na kwotę 50 zł
6. Iwonka Łabędz nas mile zaskoczy .........czekamy na kolejnych fundatorów

Serdecznie Zapraszamy na Maraton, 
który odbędzie się dn.21.10.2016r w Remizie OSP w Brzoskwini o godz.19.00. 
Celem naszego przedsięwzięcia jest składka pieniężna dla Mateuszka.
Przewidujemy wiele ciekawych niespodzianek oraz zapraszamy sponsorów do czynnego udziału.Dla największej wpłaconej kwoty przewidujemy nagrodę główną.



W Programie:
1.Zumba, Zumba, Zumba....
2.15-sto minutowe ćwiczenia na macie, z małymi i dużymi piłkami, ze sztangami, z taśmami, z hantlami,z ketllelsami(;))oraz pokaz na stepach
3.poczęstunek i zabawa do...późna ;)
Do Miłego Zobaczenia


środa, 12 października 2016

Zumba Kids w Zalasiu!!!
Serdecznie zapraszam dzieci na zajęcia w Zespole Szkół w Zalasiu
W PIĄTEK O GODZ.13.30
Instruktor Małgorzata Kasprzyk

czwartek, 6 października 2016

Fitness dla Pań
Karniowice !!!
 Wtorek godz. 19.00
Bolęcin !!!
Czwartek godz.17.30
Serdecznie Zapraszamy

wtorek, 5 kwietnia 2016

Płoki!!! 
Nowa godz.Zajęć Fitness
 we wtorek o godz 19.00!!! 

Trzebinia Na Wodnej!!!
Wtorek i piątek o godz.17.45
Serdecznie Zapraszamy

sobota, 26 marca 2016

Baran futro już wyczesał, kurczak piórka stroszy,
zając norkę swą posprzątał, szykuje już koszyk.
A w nim same smaczne kąski, bukszpanem przybrane:
jajka, babka, i kiełbaska, starannie wybrane.
Niech Chrystus sprawi, że te święta będą pełne śmiechu i radości
gdy przy stole Wielkanocnym nie zabraknie najważniejszych gości

środa, 23 marca 2016

Zalas!!!
W dniu dzisiejszym
 tj. Środa 23.03.16
 zajęcia fitness odbędą się
 o godz,18.20 
( zajęcia przeniesione z czwartku)

poniedziałek, 8 lutego 2016

Moje Drogie Panie!!!
Bardzo serdecznie zapraszam do śledzenia zakładki "plan zajęć" ;)
http://fitnessbygosia.blogspot.com/p/blog-page_20.html

środa, 27 stycznia 2016

                                                   Zmiany na koniec ferii!!!
Dn.28.01.2016(czwartek) Fitness na Wodnej jest o godz 17.45
Dn.29.01.216 (piątek) Fitness w Niegoszowicach jest o godz. 19.00
 Zapraszam Serdecznie

piątek, 22 stycznia 2016

Zajecia Fitness!!!!!
Poniedziałek
 25.01.2016
Zalas godz.18.45
Nawojowa Góra godz.20.00
Serdecznie Zapraszamy