W wyliczaniu zalet z aktywności fizycznej nie ma końca. Kolejna myśl ,która nasunęła mi się podczas zajęć :) jest niesamowitej wagi. Chodzi o korzyść umysłową. Ćwicząc i zapamiętując czasem bardzo trudne dla nas układy choreograficzne sprawiają iż nasz mózg również pracuje. Ćwiczmy, uczmy się i cieszmy się bo na emeryturze zachowamy i piękną sylwetkę i piękny umysł :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz